梅雨も中休みとなったのか、今朝はさわやかな青空が広がっておりました。
緊急事態宣言も解除されましたが、まだ外出するのは難しい状況ですね。
子供達も休校の時期が長かったので運動不足解消、私はダイエットのため
お家で「クラップダンス」というのを踊っています!!
これがまた、ものすごく疲れるんですが、しっかり効いている気がします。
ですが、、、、、、踊っている最中、足首を痛めてしまい私も患者さんの仲間入りです。
もし踊る際はくれぐれもお気を付けください。
以上 足首を痛めた西鳥羽でした。